Tenho pedras nos rins, o que fazer agora?

É a doença mais comum do trato urinário e afeta cerca de 12% da população mundial e nos últimos anos, apresentou um aumento significativo de ocorrências. Continue a leitura e descubra como se prevenir, e caso tenha pedra nos rins, entenda quais são os tratamentos disponíveis.

Cálculos renais ou pedras nos rins, como são mais conhecidas, são formações endurecidas nas vias urinárias e nos rins. Podem se formar a partir de uma alimentação rica em sódio e proteína animal, além da causa mais comum, que é o  pouco consumo de água, tornando a urina mais concentrada e aumentando o risco do crescimento da "pedra".

Ao contrário do que muitos pensam, a presença das pedras podem passar despercebidas. As dores só aparecem quando elas se movimentam e se deslocam em direção ao ureter. 

Nos últimos anos, percebe-se que houve um aumento de sua prevalência, especialmente entre os adultos com idades entre 20 e 49 anos, embora também possa ocorrer na infância e adolescência.

As crises renais podem variar no decorrer do tempo, principalmente no que se refere à localização e a intensidade da dor. Pedras muito pequenas não costumam gerar incômodos, mas no geral, as pedras podem ser encontradas através de exames com raio-x, exames de urina ou ultrassom. 

Principais sintomas

Um dos principais sintomas das pedras nos rins é a cólica renal, uma dor aguda, como uma espécie de "cãibra nas costas” e nas laterais do corpo. Essa sensação geralmente se transfere para a parte inferior do abdômen ou virilha. A dor pode começar de repente e vir em ondas (isso acontece quando o corpo tenta se livrar da pedra).

Outros sintomas comuns são: náusea e vômito, sangue na urina (visível ou identificado por meio do exame de urina). Infecção urinária (pode estar associada a febre e calafrios, que caracterizam a pielonefrite aguda e indicam maior gravidade).

Nas crianças, geralmente, há pouco ou nenhum sintoma. Quando há queixa de dor, muitas vezes, o problema só é descoberto após a investigação por meio de exame de imagem.

Causa das pedras nos rins

O aparecimento das pedras nos rins podem ser influenciado por diversos fatores, sendo os principais:

• Pouca ingestão de líquidos, o que deixa a urina mais concentrada;
• Alimentação rica em proteínas e/ou sódio e pobre em fibras;
• Infecção urinária recorrente;
• Predisposição genética;
• Doenças inflamatórias intestinais;
• Hiperparatireoidismo;
• Obesidade e sedentarismo;
• Uso recorrente de aspirina, antiácidos e diuréticos.

Tratamento para as pedras nos rins

Ao contrário do que pensam, durante as crises deve ser evitada a ingestão exagerada de líquidos. Líquido em excesso pode aumentar a pressão da urina no rim e, consequentemente, aumentar as dores. Os tratamentos podem ser de vários tipos:

• Medicamentos como analgésicos e anti-inflamatórios podem ser indicados pelo Urologista levando em conta a causa da formação dos cálculos.
• Litotripsia, ou seja, bombardeamento das pedras por ondas de choque que auxiliam na fragmentação do cálculo o que torna sua eliminação pela urina mais fácil;
• Cirurgia percutânea ou endoscópica: por meio do endoscópio e através de pequenos orifícios, o cálculo pode ser retirado dos rins após sua fragmentação;
• Ureteroscopia: por via endoscópica, permite retirar os cálculos localizados no ureter.

É possível prevenir? 

Sim! Com mudanças simples de hábitos é possível evitar a doença. Acompanhe abaixo as principais formas de prevenção:

• Beba muita água regularmente. De dois a três litros por dia. Essa é a medida mais importante para prevenir o cálculo renal;
• Controle a ingestão de alimentos ricos em proteínas e sódio, se os cálculos forem formados por excesso de ácido úrico ou oxalato de cálcio;
• Não se automedique nem faça o próprio diagnóstico. Procure sempre um urologista da sua confiança, especialmente se tiver dores intensas nas costas ou no abdômen e sinais de sangue na urina.

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