O que a cor da sua urina quer dizer sobre sua saúde? 

A cor da urina pode dizer muito sobre a saúde do seu trato urinário e podem dar sinais de que algo não está bem. Confira o artigo e descubra o que ela quer dizer.

A alteração da cor da urina, na maioria das vezes pode não ser um sinal de alerta,  pode se dar devido à ingestão de certos alimentos ou medicamentos que trazem como efeito colateral a alteração na urina. Mas em alguns casos, podem indicar problemas de saúde como a infecção do trato urinário, pedra nos rins e até mesmo inflamação do fígado. 

A cor normal da urina é amarelo-claro, e indica que a pessoa está devidamente hidratada e que o nível de hidratação é suficiente para promover a eliminação adequada de toxinas. 

Porém, nos casos em que a urina apresenta uma coloração mais escura ou outra cor que não amarela e transparente, e surge acompanhada de outros sintomas como urina com cheiro forte, queimação ao urinar ou dor abdominal, é importante que o urologista seja consultado. 

A avaliação dos possíveis sinais e sintomas podem ser feitas a partir da realização do exame de urina para identificar a causa da alteração da cor. 

Confira o que cada cor de urina quer dizer.

Muito clara, quase transparente

Você está super-hidratado! Embora beber muita água seja fundamental para a saúde, ingerir em grande quantidade rouba os eletrólitos de seu corpo. A urina transparente não é motivo para pânico, mas, se você notar que ela está sempre assim, talvez seja hora de diminuir um pouco a quantidade de água que consome.

Amarelo-clara

Esta é a cor ideal da urina. Ela indica que seu corpo está funcionando corretamente e que está hidratado na medida certa.

Amarelo-escura

Esta é outra cor normal para sua urina. Isso indica que seu corpo está funcionando corretamente, mas talvez seja um sinal de que você está ligeiramente desidratado. E que você deve começar a pensar em beber mais água.

 Âmbar ou mel

A cor da urina um pouco mais escura pode ser normal, mas é um indicativo de que está começando a ficar desidratado, o que significa que você deve ingerir mais líquidos para reabastecê-lo. Tons mais claros de amarelo geralmente indicam um corpo bem hidratado. Pode sugerir também o início de um problema no fígado.

Laranja

A cor laranja na urina é outro sinal de que você pode estar desidratado. Em alguns casos, é resultado dos corantes alimentares, assim como de alguns medicamentos. Laxantes e drogas quimioterápicas podem causar urina laranja.

No entanto, esta cor também pode sugerir problemas no fígado ou no ducto biliar. Essa condição costuma estar associada a fezes de cor clara. Se a situação não se normalizar, será preciso consultar um profissional de saúde e, eventualmente, fazer um exame de urina.

Azul ou verde

Pode parecer estranho, mas estar com a urina pode ficar azul e até verde. É uma condição extremamente rara, que pode estar associada a tinturas alimentares ou a medicamentos que contenham azul de metileno, um corante excretado pelos rins. Em casos mais graves, deve-se considerar a hipercalcemia, um distúrbio hereditário raramente capaz de deixar a urina azul, ou infecções do trato urinário, que estão relacionadas à urina verde.

Turva e/ou com espuma

A urina turva, efervescente ou com espuma pode ser sinal de problemas renais ou infecção do trato urinário. Especialmente se tiver dor ao urinar, procure um urologista com urgência. No entanto, se isso acontecer apenas raramente, não é uma condição de saúde alarmante. A urina turva ocasional pode indicar que você tem excesso de proteína em sua dieta ou ser uma indicação da força com que você está urinando.

Castanha ou marrom

Cores muito escuras podem representar desidratação grave ou doença hepática. No entanto, alimentos e medicamentos podem alterar a cor de sua urina. Uma dieta rica em favas (em grandes quantidades), ruibarbo ou babosa pode causar urina marrom-escura.

Se sua urina apresentar cor castanha ou marrom, aumente a ingestão de água. Caso não haja alterações, você deve consultar o seu médico. A urina marrom-escura pode ser uma indicação de disfunções renais.

Vermelha ou rosa

Existem quatro coisas que podem fazer com que a urina fique rosa ou vermelha: presença de sangue, comida, medicamentos, como antibióticos, ou toxinas. Uma dieta rica em beterraba, mirtilo, amoras ou ruibarbo também pode ser a causa dessa descoloração, assim como toxinas, chumbo ou mercúrio. As toxinas devem ser monitoradas cuidadosamente para evitar envenenamento por chumbo ou mercúrio.

O último fator que pode causar urina vermelha ou rosa é uma condição em que o sangue está na urina. A descoloração da urina devido ao sangue geralmente é uma indicação de um problema de saúde latente. O sangue na urina pode ser proveniente de uma variedade de condições de saúde diferentes, como infecções do trato urinário, tumores (cancerosos e não cancerosos), problemas de próstata, cálculos renais ou doenças e cálculos na bexiga.

Quando buscar ajuda?

Se você perceber que a cor da sua urina está se afastando dos tons mais tradicionais de amarelo, procure orientação médica. Duas condições a serem observadas são a urina de cor vermelha e a urina de cor marrom. Essas cores são indicadores de que seus rins e fígado, respectivamente, podem estar apresentando alguns problemas.

Caso note algum desses sinais e precise de uma consulta especializada, entre em contato comigo pelo WhatsApp (61) 99284 - 7537. Será um prazer ajudá-lo a identificar as possíveis causas, para um tratamento adequado.